Công dụng tuyệt vời của mật ong

Mật ong được xem là một món quà tuyệt với do thiên nhiên ban tặng cho con người. Nó đã được sử dụng xuyên suốt lịch sử trong nhiều lĩnh vực. Công dụng của mật ong đối với da và làm đẹp đã được chứng minh. Người ta tin rằng công chúa Ai Cập Cleopatra, người phụ nữ xinh đẹp nhất mọi thời đại, cũng thường tắm bằng mật ong và sữa ong chúa.

Công dụng mật ong cũng được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng ẩm của nó. Mật ong có chứa đến 80% đường và 20% còn lại bao gồm các dưỡng chất như sắt, can-xi, phốt-pho và Vitamin C, B và ma-giê. Nguyên liệu này có thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng giúp gia tăng hiệu quả chữa lành. Công dụng của mật ong quả thật là nhiều khôn xiết kể. Dưới đây dalabee nêu lên một vài công dụng của mật ong để bạn đọc tham khảo.

công dụng của mật ong

Công dụng của mật ong: Làm đẹp

Mật ong là một loại kem dưỡng da tuyệt vời giúp da bạn khỏe hơn, sáng hơn.

Do thuộc tính kháng khuẩn và chống nấm, mật ong là một thành phần cơ bản được dùng trong sức khỏe và làm sáng da. Đối với những vết thâm, nám, chỉ cần thoa một ít mật ong trực tiếp lên đó trước khi đi ngủ. Việc này giúp mật ong sẽ được da hấp thụ cả đêm.

Các thành phần hoạt tính có trong mật ong thẩm thấu vào trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Từ đó giúp da phòng ngừa mụn. Mật ong cũng có thể được dùng để chữa trị các vấn đề về da khác như eczema, ecpet mảng tròn và vẩy nến. Nó còn có thể làm giảm sưng viêm ở da, bảo vệ da khỏi bị khô và vị nhăn sớm.

Cách dùng: Pha hỗn hợp mật ong, sữa ong chúa (tỷ lệ 1+2) làm mặt nạ da mặt (3 lần/tuần). Sau 30 phút rửa mặt sạch với nước để có làn da mịn màng như lụa. Chú ý: chỉ đắp 1 lớp mỏng vừa đủ.

Trộn 1 muỗng cà phê tinh dầu ô-liu với 1 muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên các vùng da trên khắp cơ thể và để trong khoảng 10 phút.

Mật ong cùng với nghệ cũng có thể được dùng để làm sáng da và trị vết thâm.

công dụng của mật ong

Công dụng của mật ong: Giảm cân, cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng

Mật ong có chứa vitamin, khoáng chất và a-xít amino. Có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất và cholesterol; giúp duy trị trọng lượng cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

Buổi sáng, sau khi thức dậy, khi bụng đang đói; Bạn hãy uống một cốc nước ấm pha với 1 muỗng cà phê mật ong. Đồng thời kết hợp 1 muỗng cà phê và nước ép chanh sẽ giúp giảm cân hiệu quả. Sử dụng đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng, tăng sức đề kháng, giúp khử độc, chống viêm, làm sạch gan, loại bỏ độc tố và tống chất béo ra khỏi cơ thể.

công dụng của mật ong

Nhờ sự kết hợp hoàn hảo của glucose và fructose trong mật ong. Glucose được cơ thể hấp thụ ngay lập tức và nhanh chóng cung cấp năng lượng cho. Trong khi đó, fructose được hấp thụ chậm hơn, giúp duy trì năng lượng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Công dụng của mật ong: Điều hòa đường huyết

Mật ong có vị ngọt, người bị tiểu đường cũng có thể thưởng thức mà không lo gì. Mật ong có thể điều hòa lượng đường trong máu do sự kết hợp của glucose và fructose. Một số loại đường có hàm lượng hypoglycemic thấp. Điều này có nghĩa là khi mật ong được tiêu thụ, nó sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên đột ngột.

Những ai bị bệnh tiểu đường loại 1 nên ăn 1 muỗng canh mật ong mỗi ngày. Cùng một lúc, các khoáng chất, vitamin và chất chống ô-xi hóa trong mật ong đem lại lợi ích rất cao. Vì mật ong ngọt hơn đường nên bạn sẽ chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ là đủ.

Công dụng của mật ong: Chữa ho

Một vài nghiên cứu cho thấy rằng mật ong có hiệu quả rất tốt trong việc trị ho. Mật ong có thuộc tính kháng khuẩn rất mạnh, giúp làm dịu cổ họng và tiêu diệt vi khuẩn gây ra nhiễm trùng.

Để nhanh chóng thoát khỏi các cơn ho, bạn có thể dùng 1 ít mất ong chưng với quả tắc (hoặc hoa đu đủ đực) mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 3 muỗng cà phê, dùng liên tục trong 2- 3 ngày.

công dụng của mật ong

Công dụng của mật ong: Kháng khuẩn, chống viêm, chữa lành vết thương

Mật ong là một chất khử trùng, kháng khuẩn và chống vi trùng tự nhiên. Những thuộc tính này giúp khử trùng vết thương, giảm đau và nhanh lành vết thương.

Sau khi rửa sạch vết thương bằng nước ấm và xà phòng nhẹ xong; hãy thoa một lớp mật ong lên trên vết thương và dùng một miếng băng gạc phủ lên. Thay băng mỗi 24 giờ. Đây là lựa chọn tuyệt vời cho người bị dị ứng với thuốc kháng sinh bôi ngoài da.

Tìm hiểu thêm về cách dùng chanh mật ong